Как правильно настроить себя бросить курить?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
В первую очередь должно появиться желание . За тем посчитайте сколько денег вы сэкономите за месяц , да хотя что за месяц - за год , получается внунительная сумма . Это должно стать дополнительным стимулам . Попробуйте не курить хотя бы неделю , и почувствуйте , что постепенно пропадает одышка . Есть над чем задуматься и стоит попробовать .
0 +/-
Постепенно. Как-то я скачал программку для телефона помогающую бросить курить:
https://play.google.com/store/apps/details?id=stop.smkng
Время между перекурами увеличивалось, тяга к курению становилась меньше и я бросил.
Похожие вопросы
Как курение сигарет влияет на работоспособность в офисе и на производстве?
Ответ: Мне кажется, что никак не влияет. Всё равно человек не машина и должен иногда отдыхать. Почему бы в в перерыв не покурить, тем кто курит? Правда, если в производственном помещении курить, это отрицат ... Читать далее...
Что хуже для здоровья: курить или очень редко выходить из дома?
Ответ: Вред курения совершенно очевиден. Вред же от длительного пребывания дома... так скажем, неоднозначен. Физически возможна банальная нехватка кислорода, хотя ведь ничто не мешает регулярно проветривать ... Читать далее...
Правда ли, что курение вызывает сотни изменений в ДНК?
Ответ: Да, про сотни не знаю, но то что никотин встраивается в клетки ДНК это правда. помимо этого от никотина столько заболеваний, не перечесть. хочется обратится к молодежи и предупредить:не начинайте курить в ... Читать далее...
Что делать если соседи курят на этаже у лифта?
Ответ: Ну для начала следует культурно попробовать договориться, с соседями не стоит конфликтовать. Но если беседа пройдет даром, тогда прямая дорога к участковому, ... Читать далее...
Почему, считается, что женщине труднее, чем мужчине бросить курить?
Ответ: Потому что женщина более психологически зависима, чем мужчина. В том числе и от сигареты, если её нелёгкая затянула в эту неприятную взаимосвязь.
Думаю, ... Читать далее...
Почему курение повышает давление у человека?
Ответ: Если курение так сразу влияет на давление, то это верный признак бронхо-легочного заболевания. Когда здоровый человек без патологии в легких курит даже ... Читать далее...
Почему бывшие курильщики сами не понимают, как получилось бросить курить?
Ответ: Почему... я понимаю. Попал в больницу (это не было связано с курением), а там после операции два-три дня было так плохо, что о сигарете и подумать не мог. ... Читать далее...
Почему из-за курения меняется цвет лица?
Ответ: Как говорится: Элементарно, Ватсон!(с) Дело в том, что при избыточном количестве в организме веществ - всегда вылезает результат налицо в прямом и переносном ... Читать далее...
Добавить комментарий