Как правильно делать отвар из трав?

Есть разные травы. Какие-то рекомендую парить на водяной бане несколько минут, другие можно просто заварить в стакане. Лично я всегда использую термос, по-моему это самый лучший вариант и без всякой возни.

Ну обычно на коробке с травой написано на обратной стороне виды заваривания отваров.

Я их делаю двумя способами.

1. Заливаю кипятком, и потом накрываю чем-нибудь сверху, чтобы сохранить тепло. можно заваривать в термосе. Через 2 часа отвар готов.
2. Трава заливается не кипятком, а очень теплой водой и потом настаивается на водяной бане с полчаса где-то. После того как остынет можно принимать.