Как правильно делать массаж горячими камнями? Какие нужны камни? Видео?

Дело в том, что именно горячие камни ускоряют и усиливаю интенсивность проделанного массажа- ведь жар по своей сути поможет вашим мышцам хорошо расслабиться и позволит промассировать глубокие зоны и ткани в них.

Данный массаж снимет все мышечные боли в теле и даст полное расслабление. И если вы страдаете такими проблемами как-растяжения, либо вывихи, а также замедленного кровообращения, и боли в спине, то этот массаж вам подойдет.

Также он поможет снять стресс и ликвидировать депрессию и бессонницу.

Не усложняйте такой массаж, если вы его делаете первый раз-это совет.

Для массажа применяются только вулканические камни, которые можно купить в магазине специализированном. И что очень важно-нагревать камни для этого вида массажа нужно только в профессиональной печи, которая и создана для нагрева таких камней, на плите или микроволновой печи этого делать нельзя.

Приготовьте ароматерапевтическую масляную смесь. Во флакончике объёмом 60 мл смешайте 7 капель берёзового масла, 6 капель имбирного масла и 6 капель масла перечной мяты. Долейте во флакончик оливковое масло, чтобы оставался еще зазор в 1 см между верхом флакончика и смесью. Нежно перекатывайте флакончик между ладонями, чтобы перемешать ингредиенты.

Есть противопоказания данному виду массажа- беременным, больным диабетом и эпилепсией, а также онкологическим больным, и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Посмотрите видео урок от специалистов: