Как правильно делать чайно-молочный напиток для похудения?
Ответов: 2
На самом деле, я не думаю, что реально существует такой напиток для похудения. Но чай с обезжиренным молоком - это просто напиток, который поможет ненадолго обмануть голод, и при этом не содержит лишних калорий. Чай можно использовать любой, хотя считается традиционно, что зеленый ускоряет обменные процессы в организме. А молоко 0,5 %. Его можно вообще хоть чистым пить - не приносит никакого жира:) Пропорции произвольные. Если нет сильного предубеждения, можно еще и сахарозаменителя добавить в эту смесь.
Чай с молоком, а по другому молокочай, очень хорошо помогаетдля похудения, но не от жира, а от отеков, т. к явяляется очень мочегонным и хорошо помогает избавиться от лишней воды в организме. Для того что бы заварить такой чай, нужно взять зеленый чай, ложку столовую, в кастрюльку, и два стакана воды, довести до кипячения и посл езакипания добавить молока, перемешать, процедить и выпить слегка теплым, Но увлекаться таким чаем все же не стоит.
Похожие вопросы
Добавить комментарий