Как повысить работоспособность весной?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Если чувствуется нехватка сил, то надо принимать витаминные комплексы и адаптогены (элеуторококк, лимонник, женьшень) - при отсутствии противопоказаний. Самая я заказывала витамины и добавки из трав на IHerb.
Помогают умеренные физические нагрузки, в том числе на свежем воздухе - становится теплее. После занятий появляется ощущений приятной усталости и бодрости духа одновременно. Я стараюсь регулярно ходить в бассейн.
1 +/-
В этом случае вам на помощь придут Мультивитаминные комплексы! Лично я принимаю "Компливит" По одной таблетке 1 раз в день во время завтрака! Не столь дорогой по цене в отличии от импортных но мою работоспособность мне повысить помогает!)
Похожие вопросы
Что можно пить при пониженной работоспособности?
Ответ: Чтобы перед тем как что то принимать при низкой работоспособности, нужно выяснить ПРИЧИНЫ этого. А причины могут быть разными, например:
-нет мотивации ... Читать далее...
Как победить весеннюю депрессию?
Ответ: Пить витамины, смотреть по телевизору/через интернет только позитивные фильмы/передачи, общаться чаще с близкими неравнодушными людьми, и с тему, кто умеет ... Читать далее...
Добавить комментарий