Практически начиная с Нового года ухудшается работоспособность. Утром очень тяжело вставать. Казалось бы: день прибавляется и сил должно прибавляться. Ан нет! Наоборот наблюдается упадок сил. Как Вы с этим справляетесь?
Как победить весеннюю депрессию?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Пить витамины, смотреть по телевизору/через интернет только позитивные фильмы/передачи, общаться чаще с близкими неравнодушными людьми, и с тему, кто умеет поднять настроение (хотя бы по телефону чаще созваниваться)(ведь у всех есть весельчак в компании), строить планы на великое будущие и получать от этого уже сейчас удовольствие:планировать отпуск, подсчитывать сколько можно дополнительно заработать при улучшении карьеры, мечтать о будущем доме/квартире (уже придумать дизайн-проект будущего ремонта) и т.д.
Похожие вопросы
Как бороться с комарами, быстрые решения и профилактика?
Ответ: Один из эффективных способов - это фумигатор. По крайней мере установка его на ночь, частично проблему снимает. ... Читать далее...
Как вы справляетесь с неудачами и потерями?
Ответ: Неудачи и потери нужно преодолевать психологически! Главное не сорваться, не сломаться, не запить... Нужно верить, что все наладится и стремиться к этому. ... Читать далее...
Как научиться смотреть на проблемы проще?
Ответ: Когда училась в школе, а потом в университете, то проблемы возникали в основном из-за плохо выученного предмета. Боялась плохих оценок, боялась, что родители ... Читать далее...
Что можно пить при пониженной работоспособности?
Ответ: Чтобы перед тем как что то принимать при низкой работоспособности, нужно выяснить ПРИЧИНЫ этого. А причины могут быть разными, например:
-нет мотивации ... Читать далее...
Как Вы справляетесь с чувством стыда, когда ребенок балуется не к месту?
Ответ: По-разному бывает. Когда у меня был совсем маленький ребенок, я вообще не чувствовала стыда, ни при каких обстоятельствах. Даже было такое, что она раскричалась ... Читать далее...
Как вы справляетесь с тараканами в голове?
Ответ: Как только тараканы появляются, стараюсь найти себе дело или занятие, которое поглотило бы меня, в которое я смогла бы уйти, что называется, с головой. ... Читать далее...
Как справляться с сонливостью во время беременности?
Ответ: Как говорится родившие женщины, лучше бы я во время беременности высыпалась. Так что рецепт от сонливости один, лечь по спать. Вам положено отдыхать. Нагрузка ... Читать далее...
Как вы справляетесь с обращенной к вам ненавистью, в т. ч. близких?
Ответ: Лично я считаю, что мы отвественны за все, что происходит в нашей жизни, в том числе и за поведение близких и окружающих людей. Чем-то мы создали такое ... Читать далее...
Добавить комментарий