Как помочь организму восстановиться после операции?

Помочь может ваш настрой и ваша вера в то, что ваш организм сможет жить дальше при любых обстоятельствах, несмотря ни на что. Так и говорите себе - "Я могу жить и буду, несмотря ни на что".

После любой операции нужно больше положительных эмоций, общение с людьми, которые тоже преодолели что-то подобное, и поэтому могут вас поддержать.

Также общайтесь с родными, близкими людьми и друзьями, для которых важна ваша жизнь, и они рады от того, что вы есть, и они верят в вас, и верят в то, что всё наладится.

Это общение должно быть в таком количестве, которое вам комфортно. Слишком много общения, которое вас может напрягать, тоже не нужно. Вы вправе выбирать, с кем вам общаться в этом момент.

Но вы можете также быть только наедине с собой. Всё зависит от вашего характера.

Надо строить планы, думать о том, чем вы займетесь в ближайшем будущем, когда восстановитесь после операции. Представляйте себе, что вы уже восстановились. Держите этот образ, вживайтесь в него. И потихоньку, по мере своих сил, начинайте кое-что делать, даже по чуть-чуть. Это будет маленьким достижением. И так - шаг за шагом, каждый день.