Как полоскать горло морской солью?
Как полоскать горло морской солью?
Польза морской соли нам известна. Известна благодаря содержанию в ней ценных микроэлементов.
Известно, что при болях в горле можно использовать для полоскания раствор соды или соли.
Так чем же морская соль хуже? Не хуже - морская соль и правда применяется при первых признаках простуды и помогает избавляться от неприятных ощущений в горле.
Вскипятим воду, даем ей остыть, проверяем степень остывания при помощи пальца.
Соль берем так - на столовую ложку соли стакан воды, размешать.
Набираем в рот раствор соли ( немного) , полощем горло минуту, выплевываем, еще раз набираем и так далее. После такого полоскания не надо пить и есть - пусть соль делает свое противомикробное дело.
Вы выбрали правильный вариант полоскания горла морской солью.
Для полоскания горла, конечно же можно использовать народные методы, для борьбы с вирусами.
Поэтому надо взять на один стакан горячей воды - 1 столовую ложку морской соли, 1 чайную ложку соды и 2-3 капли йода, всё размешать и полоскать горло, в течении 1 минуты, но не больше 4 раз в день.
Глотать это раствор нельзя, будьте аккуратны, этот раствор из морской соли облегчит ваше состояние.
Я считаю одним из лучших методов борьбы с ангиной - это полоскание.
А полоскание с солью практикуется йогами уже не первую сотню лет.
Поэтому есть смысл и в холодную погоду делать полоскания и промывания носа соленой водой для профилактики заболеваний.
Обычно, если нет морской соли, то полоскать горло при ангине нужно раствором каменной соли с йодом в расчете 1 чайная ложка соли и несколько капель йода на стакан воды.
**
Если же в наличии чистая морская соль без добавок, масел, красителей (для ванн), то эффект будет еще лучше.
Растворите 1 чайную ложку морской соли в стакане теплой воды, полощите горло каждые пару часов.
Более крепким делать раствор нет смысла.
Раствор морской соли для полоскания горла при ангине глотать нельзя.
Добавить комментарий