Полоскание горла содой и солью,какие пропорции? Как развести раствор? Как полоскать солью и содой горло?
Полоскание горла содой и солью,какие пропорции? Как развести раствор? Как полоскать солью и содой горло?
Обо всех эффективных средствах для полоскания горла, в том числе о соде и соли, я писала здесь.
Пропорция стандартная: 1 чайная ложка соды, чуть меньше чайной ложки соли на стакан воды (теплая, кипяченая или отфильтрованная). Обычно для лучшего эффекта в раствор добавляют несколько капель йода.
Полоскать горло нужно не реже 3-4 раз в день (при легкой боли), продолжительность - не менее минуты.
Лучше такое полоскание чередовать с другими (например, настоем ромашки).
я на полстакана воды кладу половину чайной ложки соды и чуть меньше половины ложки соли. Для растворения в воде просто помешать ложкой. И на мой взгляд лучше полоскать дольше но с перерывами скажем секунд в 10, чем быстро без остановки, так как в первом случае полоскание и не утомляет и эффект на горло оказывается лучше за счёт более продолжительного воздействия раствора, так как на время перерывов он в любом случае оседает на горле.
Для полоскания больного воспаленного горла приготовить раствор для полоскания можно по такому рецепту: на стакан теплой воды положить чайную ложку соды, столько же соли и семь капель йода. Этим раствором можно полоскать горло часто, сколько хватит сил и терпения.
Особых пропорций не требуется, главное что-бы раствор был достаточно насыщенным. Обычно это по чайной ложке соли и соды на стакан воды. Для лучшего эффекта можно еще пару капель йода добавить.
Добавить комментарий