Зная, что она полезна.
Попробуйте гречку готовить по-разному, возможно, что однажды один рецепт вам понравится и придется по вкусу. Вот к примеру варианты как приготовить гречку:
Про молочную кашу расскажу вам так. Я с детства люблю гречневую кашу и именно молочную. Но готовили мне бабушки ее вот как:
отдельно варилась гречка (типа для всей семьи, взрослым ее делали как гарнир к котлеткам скажем), потом нам с братом клали в тарелки остывшую гречку, заливали холодным молоком, а потом посыпали сахаром.
После той каши я другую молочную гречневую кашу не признаю.
Но, это уже издержки только моего кормления этой кашкой.
За то, именно поэтому я гречку очень люблю.
Садитесь на диету, на голодание полное, на воде. Через 3-5 дней, на сколько хватит силы воли, начинайте есть гречку, без соли, без масла. Потом добавляйте в гречку соль и масло (на следующий день). Организм тут же полюбит гречку. Проверено.
Если не удалось полюбить с первого раза, сделайте еще раз такую встряску организму через недельку. В итоге полюбите гречку и лишний вес уйдет немного и здоровье восстановите за счет голодания. Удачи.
Есть старый анекдот, я уже забыл, но что-то типа - почему ты не любишь собак? Не знаю. Ну и дурила, ты просто не умеешь их готовить. Вот так и с гречей. А Вы попробуйте поесть гречу, которой была нафарширована Пекинская утка. Нам так готовила покойная мать. Я ненавижу гречку, но, когда вспоминаю это блюдо - просто слюнки текут.
Когда у Вас будут проблемы с деньгами, Вы это поймёте.
Я бы посоветовала ударно поработать физически. Огород покопать, пни повыкорчевывать, коровник убрать (знаю, что на даче коровник - это чудо, но ...ну не знаю, курятник))) И чтобы без обеда (только аккуратно, чтобы дедушку Кондратия не хватил одноименный недуг)), да на свежем воздухе! После такого любая самая простая и незатейливая еда, даже не очень любимая, кажется невероятно вкусной. У меня даже получилось изменить к некоторым блюдам отношение.
Впрочем, если не получится полюбить гречку, я большой беды не вижу, сейчас выбор и продуктов и витаминов хорош.
Всё очень просто - научитесь её вкусно готовить.
Например.
Можно приготовить гречку с мясом или курицей и луком, морковкой.
Обжариваем на сковородке лук с морковью, добавляем кусочки мяса или курицы, обжариваем дальше мясо до полуготовности. Потом добавляем сырую гречку и добавляем соль, специи по вкусу, заливаем водой, чтобы вода закрыла собой всё содержимое сковороды, перемешать, лать воде закипеть, закрыть сковороду крышкой и убавить огонь. Тушить до полного испарения воды.
Вкусная гречка с мясом готова.
Моя семья очень любит гречку с подливой. Я обжариваю лук, много моркови. Если есть мясо/колбаса - туда же. Помидорки, водички. И тушу. В конце зелени добавлю. На кашу сверху полить- вкусно. А с котлеткой? Песня. Поэтому не кушайте просто кашу.
Добавить комментарий