Как поднять свою попу с дивана?

Мне помогает самокоманда словом "надо!".Я только с ним и прожила всю жизнь, ведь лень для многих характерна и во многом мешает жить. Могу лениться и валяться долго, но когда вижу, что можно по уши завязнуть в не сделанных делах, то, как в армии приказываю себе: вставай, надо! Вроде помогает.

Да, иногда, чтобы расстаться со своим четвероногим другом, приходится мобилизовать всю свою силу воли. Ну, а если серьезно, то каждый человек (или практически каждый), трудолюбив по необходимости. Так вот и надо найти эту необходимость, т.е. правильно мотивировать свое поднятие.

для поднятия попы с дивана, нужно желание это сделать, а не пустые разговоры! а самый лучший момент, чтобы начать действовать, – это сейчас, так поступают победители. остальные же продолжают мечтать о "светлом будущем"...

Нужно чего-нибудь очень сильно захотеть. Пива, семечек или девчонок, к примеру.

Встать и отойти от дивана, заняться чем-нибудь полезным