Как поднять гемоглобин народными средствами? Надолго ли он поднимается?
Ответов: 4
Если очень низкий гемоглобин 110 и ниже, то с помощью народных средств трудно быстро повысить. Для этого применяют лекарственные препараты, такие как:тотема, сорбифер, ферретаб и т.д.Все лекарства назначает врач, в зависимости от анализа крови. Но можно попробовать и народные методы:заваривать плоды шиповника в термосе;приготовить настой-(лист крапивы, цветки тысячелистника, корень одуванчика) всё взять поровну. Одну столовую ложку смеси залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить. Выпить в течение дня в 3-4 приёма за 20 минут до еды. Курс лечения 8 недель. Кушать побольше моркови с растительным маслом или сметаной, пшенной каши, печени говяжьей, мяса говядины. При сильном упадке сил помогает есть перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с мёдом.
Гемоглобин зависит от продуктов питания
Даже незначительное снижение уровня гемоглобина ведёт к кислородному голоданию, в результате чего будет постоянная слабость и усталость без видимой причины, поэтому самое первое средство для устранения симптомов низкого гемоглобина – это прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещений.
Поднять гемоглобин помогают продукты, способствующие усилению кроветворения:
животного происхождения – яйца (желток), печень, почки;
из круп – гречка и рис;
овощи – лук, картофель, чеснок, укроп, тыква, салат, морковь, свёкла;
фрукты и ягоды – абрикосы, апельсины, гранат, виноград, вишня, земляника, клюква, крыжовник;
сухофрукты – курага и чернослив.
Понемногу нужно принимать кагор.
Употреблять натощак утром тёртую морковь(100г) с растительным маслом или сметаной или 3 раза в день перед едой пить по 0,5 стакана смеси соков (свекольный – 50 г, морковный – 40 г, лимонный – 10 г).
Полностью отказываться от фармацевтических препаратов нельзя: принимайте фолиевую кислоту и витамины С и Е.
Для поднятия гемоглобина применяют такой травяной сбор: 3 части полыни горькой + 1 части тысячелистника. Настаивать 30 минут столовую ложку этих травок в стакане кипятка. Процедить и выпивать полстакана перед едой.
Полезны такие продукты: говядина, особенно язык и печень. Фасоль и греча, запеченная "в мундире" картошка. Хурма, кислые яблоки, сухофрукты, гранаты. Соки- апельсиновый и томатный. Смесь соков из сырых свеклы, редьки и моркови (хранить в неплотно закупоренной темной бутыли; выпивать по столовой ложке 3 раза/ день. Трехмесячный курс этой смеси).
Нужно железо. Помнить, что его усвоению мешает кальций. Поэтому если гречка, то без молока. Если продукты, богатые кальцием, исключить совсем из рациона не получается, так хотя бы между железосодержащей едой и ними выдерживать промежуток не менее 2 часов.
Поднять гемоглобин можно в основном, употребляя определенные продукты. Из практики могу сказать, что очень способствует этому употребление говяжьей печени в любом виде (жареная, если не больна печень). Очень повышает гемоглобин гранат, или гранатовый сок (натуральный).
Похожие вопросы
Добавить комментарий