Когда я читала книгу Столешникова про голодание, там довольно много информации как раз о том, как организм осуществляет вывод токсинов и прочих веществ. В частности налёт на языке и является одним их этих методов, но он начинает активно работать, когда мы не заняты перевариванием пищи, то есть когда все силы организма направлены на внутреннее очищение. Именно поэтому краткосрочные и длительные голодания характеризуются усилением налёта – пищеварительная система в периоды длительного голодания перестраивается не на усвоение пищи, а на выделение ненужных веществ и токсинов. И только когда этот процесс будет завершён, налёт исчезает самостоятельно.
Если кратко, то избавиться от налёта раз и навсегда не удастся без довольно обширного очищения организма. Но самостоятельно уменьшить его можно обычной ежедневной чисткой (я чищу зубной щёткой, когда чищу зубы).
В случае, если решитесь на кардинальные меры, рекомендую книгу Столешникова «Как вернуться к жизни», которая в любом случае будет полезна, чтобы понять происходящие в организме процессы.
Добавить комментарий