Как победить страх перед старостью?

Старости не минует никто, кроме тех, кто до нее не доживет по каким-то причинам. Но одно дело, когда вы молоды и вся жизнь еще впереди, совсем другое дело, когда вы уже на пенсии, здоровье начало подводить или средств на жизнь не хватает.

Согласна с автором, написавшим, что сама старость не страшна, наоборот, открываются новые возможности, страшна немощь и физическая слабость. Но все же активная позиция в этом вопросе часто помогает преодолеть даже болезни и слабость. Сейчас пенсионеры ведут активный образ жизни и правильно делают.

Каждое утро рано выхожу из дома и вижу очень пожилую женщину, которая уже возвращается после утренней ходьбы с палками. У нее улыбка на лице, порозовевшие щеки и твердая походка. Вот так надо жить. И не важно, сколько ей отпущено месяцев или лет, она проведет их активно.

Сейчас в каждом городе много хороших фитнесклубов, где занимаются пенсионеры, их даже больше, чем молодежи. Есть скидки для пенсионеров, недорогие программы (дневные, на 30 посещений в год, только по четным дням, выходного дня), приобретение которых на год посильно почти каждому.

Поможет сохранить молодость какое-либо увлечение - собственная дача и сад, посильные виды спорта, забота о собаке, кошке, общение с единомышленниками, посещение бесплатных концертов музыки, выставок, просто регулярные прогулки по родному городу. Главное не замыкаться на себе и своих болезнях, не сетовать и не жаловаться на жизнь. Быть почаще в позитиве.

Мне кажеться старости бояться по многим причинам, у каждого они свои. Чаще всено они связаны в неуверенности ёчто старость будет сытой, что пенсии будет достойна. Потому что на работу уже не пойдёшь и , если не дай Бог, ещё и детей нет, близких никого, тогда возможность поддерживать более менее достойный уровень жизни-единственная возможность дить, а не выживать. Женщины бояться старости, потому что просто не хотят стареть, терять свою внешнюю привлекательность. Мужчины бояться старости, потому что станут слабее, в физической и мужской силе. Да мало ли... Страх старости в той или иной мере присущ каждому. Просто, если у тебя прекрасные дети, любимая работа с хорошей зарплатой или свой прибыльный бизнес, ты смотришь в будущее с оптимизмом и мечтаешь, сколько внуков будет, сколько правнуков и думаешь только об одном, чтобы дожить , всех их увидеть и оставить им достойный задел.

Было в детстве тоже даже страшно подумать о смерти и старости, даже казалось что этого и не будет, и до ЭТОГО так далеко еще... а на самом деле все оказалось намного быстрее.. и вот она, старость... и уже не она так страшна, а приближающаяся смерть. А тут еще узнаешь, что смерть без веры это просто кошмар. Посмотрите вот этот ролик, лично я смотрел и слушал не дыша... и уверен, что там рассказана чистая правда.

Как бы нас не утешали, что старость по своему хороша, но старость не в радость. Но боятся старости не нужно. Свой возраст необходимо признать. Особое внимание необходимо уделять своему здоровью. Чтобы в глубокой старости ты мог сам о себе позаботиться. Боязнь старости будет только усугублять ваше состояние. В старости так же есть много плюсов.

Старость -это закат, зима жизни, и человек начинает бояться последствий старости: болезней, морщин, снижения активности, работоспособности, боязнь остаться на старости лет одному -у каждого свои страхи. Но некоторых последствий можно избежать уже сейчас, пока молод и здоров, и рецепт прост: побольше свежего воздуха, крепкий здоровый сон, занятие спортом, хорошее настроение. Посмотрите на стариков -они ведь все разные, кто смотрит на жизнь с оптимизмом, как правило, не бывают одиноки и реже болеют.

Ученые доказали, что те люди, которые боятся старости, в этом возрастном этапе намного больнее, чем люди, которые просто живут. Это неизбежно. Боятся обычно люди во время неопределенности. А старость будет - даю 100% гарантию. А болячки - то фигня. Бывает, что молодые более больны, чем многие пенсионеры. Моему деду 73 года, ни на что не жалуется.