К кофе часто возникает зависимость, и если раньше помогала взбодриться всего одна чашка кофе, то со временем организм требует все больше и больше этого напитка.
Зеленый чай в этом случае тонизирует гораздо лучше, чем кофе, не вызывая привыкание. А если в чай добавить дольку лимона, имбирь, лимонник или женьшень, то бодрящий эффект усилится во много раз. Глинтвейн безалкогольный с пряностями тоже поможет взбодриться. А еще такие напитки, как горячий шоколад и цикорий.
Просто напросто перейти на чай. Чай обладает не худшими, а вернее даже лучшими по сравнению с кофе тонизирующими свойствами. Содержание кофеина в чай больше чем в кофе, но из-за сочетания его в чае с танином, образуя новое вещество "теин", чайный кофеин не несет вреда сердцу и нервной системе.
Неплохо помогает крепкий чай, кока-кола и еще продаются кофейные конфеты - все это очень бодрит, но, осторожно, можно заработать бессонницу.
Да очень просто — допиться этого кофе до гипертонического криза, и все. А потом уже выбирать придется — хочешь жить и радовать читателей своим творчеством — переходи на кефирчик, ну или здравствуй, батюшка-инсульт. А там — как повезет.
Добавить комментарий