Как перестать зацикливаться на том, что трясется иногда голова?

Ну если это действительно только проявление и не поправить, не показывать и виду и просто не обращать внимание. Со временем окружающие это поймут и так же не будут замечать.

На прошлой моей работы у моего коллеги, ему немного за 30 было, ужасно тряслись руки. Не знаю с чем это связано, тоже расстройство какое-то. Реакция со стороны была не меньшей. Что можно подумать про мужчину, тем более еще и руководителя, пусть и молодого, у которого с утра руки ходуном ходят, что он документы с трудом подписывает? Слухи ходили неимоверные. Улеглось всё само собой.

Как же я вас понимаю , у меня одно время от нервного перенапряжения дергались оба глаза, так общаться с людьми было вообще неудобно. Мне приходилось почаще моргать чтоб не так заметно было. Пила успокоительные препараты , потом как то само прошло. Советую конечно сходить к специалисту , ну а чтобы скрыть при общении вашу особенность, попробуйте поправлять волосы , или наклонять голову , В общем попробовать отвлечь движениями.

По мне так надо просто забыть об этом, не обращать внимания, не думать об этой проблеме. Обычно получается так, что чем чаще ты об этом думаешь тем больше происходят проявления недуга. Также я бы вам посоветовал обратиться к специалисту неврологу, такое не бывает беспричинно, при желании если даже в отечественных больницах вам не помогут, я уверен что зарубежные клиники смогут вам помочь излечить этот недуг 🙂

Знаете когда у меня трясется голова - я готова умереть. Это очень неприятные очущения, и окружающие реагируют на это по разному, что становится не по себе.

Не зацикливаться трудно, но можно. Можно если окружающие не обращают на это внимания, а если сверлят глазами, показывают испуг и показывают свою неприязнь - лучше уйти.

Главное окружать себя хорошими людьми, которые любят тебя такой какой ты есть.

Если это у вас часто повторяется, обратитесь к неврологу в поликлинике, возможно действительно болезнь паркинсона, там вас направят на обследование к неврологу-паркинсологу, есть специальные лекарства, которые могут помочь, но назначает их только врач, если во время распознаете болезнь, то сможете замедлить ее развитие. Читала, что могут трястись руки от избыточного потребления кофе.

не согласен я с ответчиком , рискнувшим утверждать, что это такая форма ДЦП..

это что-больше из области психологии - но от этого ещё никто не умирал и вам умирать я не советую... это- пройдёт как только вы перестанете на этом зацикливаться...

нужно переключиться на что-то более интересное для вас- на какую- нибудь работу. на беседу, на интересную книгу...

В йоге есть полезное упражнение на полное расслабление мышц(медитация) попробуйте позаниматься, можно лежа, так легче расслабиться. Я хочу сказать вам нужно научиться полностью расслабляться. Ну а чтобы не зацикливаться, вы до сих пор сами переживаете, что с вами такое произошло, может вините кого-нибудь и т. д. Если так, простите всех виноватых, перестаньте переживать, как вы выглядите в этот момент, примите то что у вас есть такое состояние. Пусть оно будет временным и начните бороться с ним.

Надо не зацикливаться, а бежать в больницу. Возможно, это начало серьезного заболевания. Есть такие болезни как болезнь Паркинсона. Чем быстрее начнете лечение, тем дольше проживете в нормальном состоянии. Самовнушением не лечится, только медикаментозно и очень плохо поддается лечению.

Сначала надо определить причину, а уж потом переходить к активным действиям. Для решения множества проблем йога конечно хороша но, предлагаю воспользоваться методом "ключ" намного эффективней как для решения психических так и физиологически вопросов(в интернете найдёте).

просто улыбнись и скажи себе, я самая красивая. Не обращай внимания ни на кого. Близкие и любимые всегда рядом. А плохих людей много, они забирают твою энергию и позитив..