Человек спит с открытым при наличии заболеваний носоглотки. Это могут быть увеличенные и воспалённые аденоиды, полипы в носу, хронический насморк с заложенностью носа, аллергический насморк. Нужно вылечить, и всё будет ОК!
Лучше спать на спине, в перевернутом положении. Тогда и храпа как такового нет. И рот закрывается. Нужно просто выработать привычку спать на животе, и рот чтоб в подушку, хотя я сейчас и подушку не использую. Месяцы стрессов научили обходиться минимальным.
Или устроиться на работу с повышенной опасностью, на АЗС например. В ночное время если заснешь, то тихо и бесшумно, и рот не открывается.
Добавить комментарий