Почему нужно спать на левом боку?

Слышала, что пищеварительный тракт как-то расположен по особому, что если спать на левом боку, то проблем с пищеварением не будет. А как известно от пищеварения зависит наше здоровье в общем. Тут и проблемы с весом уйдут и токсины лучше выводиться будут.

Могу точно сказать на счёт беременных, им рекомендуется спать на левом боку, так как это более физиологичное положение при котором тяжесть плода не передавливает брюшной ствол аорты и другие внутренние органы.

Нам говорили что наоборот - спать нужно на правом. Объясняли это что так сердцу легче работать.

Я если сплю на левом боку то мне всегда гадости какие то снятся. С чем это связано не знаю, но так с самого детства.