понимаю, что нужно действовать. да и есть чем заняться. но жутко лень. как это перебороть?
понимаю, что нужно действовать. да и есть чем заняться. но жутко лень. как это перебороть?
Лень- это проявление депрессивного состояния, можно говорить о сниженной мотивации. Значит силы организма в упадке, и прежде всего надо улучшить состояние здоровья, для надо ежедневно гулять не менее 4 км, плавать в природных водоёмах, принимать витамины, заменить мясо на рыбу. Поработать над собой духовно, не стоит корить себя и обижаться на близких и обстоятельства. Сделать генеральную уборку новололуние, выбросить хлам, раздать ненужные вещи, и лень потихоньку покинет ваш дом и жизнь.))
Добавить комментарий