Боязнь - нормальная реакция организма, заточенного на самосохранение. Связано с выбросом адреналина в кровь. Больше-меньше - особенности каждого индивидуальны. В то же время, поддаётся регулировке. Как, надо спрашивать у профессионалов, каковым я не являюсь. В то же время на обычном обывательском уровне, чтоб перестать бояться, надо перестать думать. У меня получается. Например, перед прыжком с парашютом (первым). Переживаешь, боишься, но когда подходит решающая минута, если дать волю страху, то не шагнёшь, заклинит. Поэтому заслон мыслям, прыжок, а потом уж можно бояться, но недолго, до открытия парашюта. А дальше привыкаешь и того страха уже нет... В драке так же. Если знаешь, что миссия праведная, ставишь заслон мыслям и в бой, т.е. сначала действия, а потом страхи, мысли и т.д. Ведь труден всегда первый шаг. В то же время самое лучшее обойтись без драки. К сожалению не всегда зависит от себя самого...
Добавить комментарий