Как отучить себя кушать сладкое, если оно есть дома?

Если сладкое в доме всё-таки есть,

его обязательно надобно съесть...

Ведь не может оно вот зазря так пропасть -

если сладкое в доме, то это - напасть.

Если хотите его Вы не есть -

нефиг домой это сладкое "несть".

Оставьте его лучше там в магазине

и вечер Ваш точно будет невинен.

В отчаяньи ночью открыв холодильник,

сожрёте какой-нибудь максимум сырник,

а сладкое позже придёт к Вам во сне...

Такой вот дурацкий, но верный совет.:))

Сладкое можно есть, но в меру, и не на ночь. Мне лично помогает следующий прием (перед заклеиванием рта скотчем, как выше посоветовали)) хочется сладкого - ем яблоко или другой доступный фрукт. Помогает, а постепенно привычка формируется.