Как отказ от курения влияет на организм?

Никак, в моём случае бросала 2жды - и всегда один итог: никаких последствий, ни плюсов, ни минусов.

Описание по стажу:

а) Курила 7 лет - бросила резко (сразу! как узнала что беременна). Начала сразу после родов - уж слишком тяжкой ситуации была (кормить нельзя было грудью, вот и понеслось)

б) Курила 22 года - бросила резко (сразу! как узнала что беременна второй раз).

Уши не пухли, и никаких побочных.

Возобновлять курение не стала - нынче это косо воспринимается в бизнес-кругах/экономически не выгодно (я всегда курила оч. дорогой сорт сигарет)/ детей стало 5ро - и у меня проснулась совесть 🙂

Я вот вчера решился и бросил! Два дня в ломке!! Замечаю что у меня куча свободного времени! На еду не тянет, но сам постоянно что то жую, потому что дико хочется себя чем-нибудь занять! А вот дышать легче стало - сам пробую кашлять, но ничем не отхаркиваю.

В общем, это еще то испытание.. И главным образом для психики и самоконтроля! Тут сила воли нужна, или быть занятым постоянно чем-то интересным! Обязательно интересным, иначе не подействует и не будет отвлекать!

П.С.: до этого курил 4 года, 1 пачка в день.

В первые дни будет ломка без никотина( может быть нервное состояние), затем очищаются легкие, вы лучше начинаете ощущать вкус пищи, становится меньше головных болей. В конце концов организм очищается и обновляется.

Положительно. Например на развитие рака шейки матки курение влияет 100%. Например если из эрозии некурящей женщины рак может переродится через 7-10 лет, то у курящей этот процесс может протекать в 3 раза быстрее.

Огромное желание никотина. Кашель, чихание и боли в горле. В первые две недели можно найти язвы на слизистой оболочке. Спустя шесть недель после прекращения курения побочные реакции уже значительно менее выражены.