Как оставаться хладнокровным в споре?

вы сами дали ответ уже в вопросе

Теряется логическая цепочка доказательств

Вот и не теряйте)

Вас личные оскорбления и претензии вообще волновать не должны

Чем спокойнее Вы себя ведёте, тем обезоруживающи Ваши доводы)

Адлер совершенно прав)

Кстати, психологи утверждают, что если на агрессию не реагировать ответной агрессией и сохранять эмоциональное хладнокровие, то успех Вам обеспечен)

Разумеется, всё вышеперечисленное работает при наличии у Вас в арсенале аргументов, подтверждающих Вашу позицию в споре)

Чтобы самому не выходить из равновесия, нужно включать мозги, а не эмоции, тогда будет намного легче воспринимать нападки со стороны спорящего. И, как правильно заметил Adler, быть спокойным или хотя бы видимо не показывать своё беспокойство. Это не всегда бывает достижимо, особенно если человек слишком эмоционален. Меня научил мой друг этому способу, теперь пользуюсь его советом: нужно представить себе человека, который старается вас вывести из себя, в карикатурном виде, тогда ваша улыбка на лице, которая может возникнуть при этом, собьёт оппонента с толку, и он уже не будет так агрессивен.

Достаточно просто прекратить спор, поскольку в описанных условиях уже ясно, что оппонента интересует не совместное выяснение правильной точки зрения, и даже не победа в споре, как таковая, а уже попытка отыграться за то, что проиграл. Тот, кто меняет тему спора, уже проиграл. Он может осознавать это или не осознавать, но где-то внутри уже чувствует, что это так.

Да, это правда, часто спокойствие одного спорящего выводит из себя другого. Мне кажется, что как только спор начинает кого-то раздражать, он теряет смысл, нужно его заканчивать, иначе спор перерастет в ссору. Можно попробовать как-то отшутиться, чтобы снять раздражение собеседника или извиниться и отложить разговор.

Чтобы оставаться в течение всего спорного процесса хладнокровным, вам следует нисколько не поддаваться никаким эмоциям. На протяжении спора сделать это крайне сложно, в особенности, если ваш собеседник-спорщик даже и не стремиться вас послушать. Вывести себя из себя в этой непростой ситуации до невероятности просто: стоит вам только слегка пойти на скользком поводу у своих ярких эмоций. Чтобы всего этого гарантированно избежать, постарайтесь сохранять самоконтроль до последнего, как говорится, вздоха. Внимательно проанализируйте все свои мысли, иронически относитесь к любым всевозможным замечаниям и внезапным нападкам, не бойтесь по нескольку раз повторять сказанное вами.

Наилучший способ отвлечься от всех ненужных эмоций и восстановить над собой контроль – это, как утверждают психологи, дыхание. Быстрый его ритм значительно помогает активизировать мышечную деятельность организма, а медленный улучшает мозговую деятельность. Поэтому, если вы на каком-то этапе почувствовали, что уже начинаете раздражаться и идти на коротком поводу у оппонирующего участника данного спора, то просто слегка замедлите дыхание. Для этого совершите несколько достаточно глубоких вдохов и выдохов. При этом постарайтесь, чтобы всякий раз ваш дыхательный цикл совершался все дольше. Этот приём называют на кухонном уровне «взять и отдышаться».

Еще один очень неплохой способ довольно-таки быстро полностью восстановить самоконтроль, самообладание и непредвзятое отношение к текущему спору – это сосчитать до десяти. Или до пяти, кому до скольких нужно. Этот интересный механизм еще не имеет пока какой-либо точной научной трактовки или стройного объяснения, но давно принято думать, что такой ситуативный абстрактный счет очень хорошо помогает мозгу как бы структурировать свою активную деятельность. Если в нашей голове созрела манная каша или полнейший хаос, то арифметический счет – это лучшее решение.

И ещё одно. Говорите во время спора медленнее, не торопясь никуда. Это гарантированно позволит вам обдумывать подольше слова своего собеседника, а также вы свободно сможете подбирать гораздо более значительные и неотразимые аргументы. И ни в коем случае не нужно куда-то спешить. Очень часто необдуманная или поверхностно обдуманная фраза может слишком вам дорогого стоить. Уж лучше потратьте лишние свои несколько секунд и десятков секунд на обдумывание полновесного ответа, чем сразу же выпалите заготовленную наскоро фразу.

Хладнокровие и полное спокойствие во время спора также помогает сохранить достаточно четкое осознание своей выдвигаемой позиции. Если же вы будете просто-напросто опровергать своего собеседника, то навряд ли сможете управлять усиливающимися эмоциями. Сформулируйте неспеша конкретную интеллектуальную позицию и строжайшим образом придерживайтесь ее. Именно таким способом вы сможете не только вполне достойно продерживаться королём в словесной полемике, но также и будете иметь куда больше шансов на умственную и эмоциональную победу. А соперник приведёт себя к краху, если пойдёт каким-то иным путём.

Трудно, очень трудно оставаться в покое, когда умышленно хотят вывести из себя. Поэтому, переключите свое внимание на что - то другое. кроме того, если Вы знаете, что правы, зачем Вам доказательства. Доказательства нужны спорящим, так пусть спорят, пока им самим не надоест. И в итоге, вы скажете "Что и следовало доказать!" и улыбнитесь)

Чтобы оставаться хладнокровным, надо во время спора пытаться смотреть на себя со стороны и немного абстрагироваться от предмета спора хотя бы на время. Это нелегко, но при должной тренировке удается. Результаты очень впечатляют...

Если человека не получается переубедить, то уже смысла в споре нет, лучше его прекратить, все равно каждый останется при своем мнении. А вообще я читала такое мнение о спорах и я с ним согласна, что в споре истина не рождается, а каждый спорит сам с собой, если что-то доказывает усиленно другому, значит доказывает сам себе. Уверенному человеку спор не нужен, он и так в этом уверен и доказывать никому ничего не собирается. Я сейчас стараюсь вообще не спорить. Не вижу смысла переубеждать другого -пусть остается при своем мнении.