Как остановить манипулирование окружающих?

Примите за правило безрассудно не "вестись" на идеи и фразы, высказанные окружающими, только потому, что они ими высказаны.

Немного скепсиса никогда не помешает.

Каждое высказывание, тем более имеющее посыл, сначала оцените.

Даже если кажется верным, скажите пару раз нет "просто так", потом сами проанализируйте, правильно ли это было.