Как оказать первую помощь озябшему ребенку. чтобы он не заболел?

Снять холодную одежду и завернуть во что то теплое. К примеру шерстяной плед, подогретый на батарее или горячим утюгом, будет весьма уместен. Вручить чашку горячего чая, ножки осторожно массировать и если не жалуется на боль в конечностях (так бывает, когда озябшие ноги/руки отогреваются, их пронзает острая боль) можно ножки погрузить в теплую воду, а если жалуется на боль, то изолировать их от теплого воздуха, пусть прогреваются изнутри, кровотоком.

В первую очередь надо напоить горячим чаем с медом, малиной или с лимоном. А дальше на выбор - растереть его до красна водкой и одеть в теплое белье, или любой согревающей мазью, или пропарить как следует ноги и желательно уложить в постель.

Как мне советовала педиатр, после прогулок зимой, чтобы ребёнок не заболел, нужно сразу после того как пришли домой, раздеть ребёнка и в ванной согреть его горячей водой из-под душа. А потом уже можно дать тёплое питьё.

Мы греем ноги в тазике с горячей водой, сверху теплым пледиком укрываю, и горячего чая попить даю. Чай лучше с травками заварить, потом натираю ножки какой-нибудь согревающей мазью и укладываю в постель.

Активно растереть руки, ноги. Надеть носки. Напоить теплым питьем. И пусть бегает, танцует, в общем больше двигается. Обычно помогает не заболеть моей дочери.