Как очень быстро бросить курить?

Мне кажется все зависит от того на сколько человек сам хочет этого. Масса методик которые на сегодня есть, это мне кажется просто пустая трата денег и времени! Я курил 7 лет и за 1 день бросил сам, заменил сигареты на орешки, два дня меня очень тянуло, потом как-то забыл и не курю уже год. Мне кажется главное найти чем себя занять и держать себя в руках, когда очень хочется курить. Тяга после 2-х - 3-х дней утихает и организм сам вырабатывает необходимую дозу никотина, по этому самое главное продержаться дня 3, потом уже не так хочется, главное не думать об этом.

Только сила воли вам в помощь. Сама курю на протяжении семи лет, перепробовала и пластыри, и Табекс, и довольно болезненное иглоукалывание, травяные сборы, пробовала читать Алена Карра и смотреть пугающие ролики в интернете. Все без толку, причина в том, что нет достаточного желания и силы воли. Нужно решить для себя, что вам больше это не надо. На крайний случай нужно поработать со специалистом.

Мой отец бросил курить в один день после того как узнал, что серьезно болен. И больше к сигаретам не прикасался. А до этого момента курил всю жизнь!

Так что, если у человека есть сила воли и желание бросить курить - больше, в принципе, ничего и не надо.

Здравствуйте, мой отец курит очень давно лет 30 точно. Курит по страшному 2 пачки в день ,иногда и больше. Как я с ним не ругалась, что только не пробовала. Он не может бросить курить. В прошлом году у него был сильный сердечный приступ, с осложнением дыхательных путей, врачи запретили курить. Бросил, месяц не курил. Потом начал легкие по одной пачку и сейчас вернулся опять к двум пачкам в день((.Один его друг бросил так на каждую сигарету ,на фильтр капля валокардина и так курить, говорит отбивает.... Пробуйте, кто хочет-бросит. Удачи).

Вот от такой картинки или фото, у меня возникает спазм. Не курю два года. Бросил в течении десяти - пятнадцати минут, основательно поразмышляв над вопросами:

1 Почему я курю.

2 что мне это даёт.

Только ваше желание и сила воли. А все остальное как дополнительные стимулы.