Как обмануть кризис, не отказывая себе во вкусной пище (см.)?

Экономить на продуктах питания для приготовления вкусной еды мне помог огород, посаженный весною и домашние заготовки, сделанные из овощей с грядок. Натур. продукт! И недорого и без ГМО и жёстких консервантов.

Я соблюдаю пост в положенное по канонам Православия время.

Засоленная рыба, сваренное варенье из ягод и фруктов, квашенная капуста, солёные огурцы и помидоры, замороженное мясо и ягоды - всё это при правильном приготовлении может и есть вкусная еда!

А уж если не успели ничего сделать на зиму, то более дорогие продукты можно сменить тем, что дешевле.

Говяжий фарш прекрасно заменяется индюшачьим, свинина и говядины - курицей и крольчатиной. Печенье лучше испечь самому, купив муки и яиц. Сладости заменить фруктами. Понимаю, что детки просят! Но надо им объяснить, что это вредно и глупо - есть много сладкого и всякую бяку.

Сёмгу или горбушу можно сменить на минтай или треску.

Кто желает, перед Великим постом возьмите благословение у батющки на соблюдения поста.

Меню в пост так же вкусно и разнообразно, как если бы Вы ели в лучших ресторанах постом. Благо, что приготовить, можно узнать здесь же - на Вопросе или в социальных сетях.

Для меня лично нет ничего вкуснее жареной картошки с квашенной капустой и растительным маслом или картошки, печёной в печке или в духовке да с солёными огурчиками, помидорчиками и грибами. Вкуснятина!

А что вы имеете ввиду под нормальным питанием. Если смотреть с точки зрения системы сбалансированного здорового питания, то оно - самое дешевое.

Дорогими являются только продукты немассового потребления и деликатесы.

Завтрак - овсянка с изюмом, обед - борщ со сметаной, ужин - пюре с печеночными котлетами, и себе еще соленый помидорчик.

Самые дешевые и вкусные блюда, не требующие специального умения готовить:

Вареники "с чем угодно" - картошка с луком, тушеная капуста, картошка с печенкой.

Винегрет, он же - зимний салат.

Тертая свекла с чесноком и орехами

Борщ

Любые домашние котлеты

Макароны с луком и мясом ("по флотски")

Холодец (на любых мясных обрезках, свиных ножках и костях)

Оливье - давно уже недорогой салат

Рассольник

Капустник из кислой капусты

Тушеная капуста с сардельками и салом

Печеночные оладьи

Каша из тыквы, оладушки из тыквы

На фоне кризиса, лично у меня очень крутой финансовый подъём. Я не в чём себе не отказываю, кушаю вкусно, сытно и много. Экономлю я различных магазинах, я не покупаю инструмент, гаджеты и подобное в магазинах, покупаю всё через интернет или БУ. Люди сами себе привязывают понятие "кризис", люди сами забирают деньги из банков, после чего и происходит кризис. Надо жить спокойно и вести себя адекватно. Работу надо нормальную, для души искать, а не работать там, где не платят, да еще и отношение там плохое.

Вкусную и полезную пищу сейчас ни за какие деньги не купишь, даже не в кризисные годы. В магазинах всегда полно химии в продуктах. Чтобы хорошо питаться надо всё самим выращивать. Можно переехать в деревню тогда и жить там. Но работу не найдете, если только фермером и самим только на это и жить. Но одеваться тоже надо, покупать инструменты, материалы, обучать детей...