Как объяснить родителям, что протеин не вредный?

Для начала, если Вам есть 18 лет, то объяснять Вы ничего не обязаны. Но как я понимаю данный вариант не подходит.

По пунктам:

1. Белок есть во многих продуктах, в основном в мясе животных;
2. Протеин, тот же самый белок полученный из того же мяса;
3. Протеин не может быть вредным по определению (если используется качественный продукт);
4. Белок необходим для нормального функционирования организма, вопрос только в дозировке;
5. При занятиях спортом, протеин будет полезен, если его правильно использовать;
6. В худшем случае, весь переизбыток белка в организме уйдёт в унитаз и не более.