Как не сойти с ума в декрете?

Меня спасает следующее. Пришло только с опытом. Раньше сходила с ума. Теперь легче.

Во-первых, в обязательном порядке часто приглашаю к себе гостей (2-3 раза в неделю). Также с детьми. Основная причина схождения с ума, мне кажется, - в отсутствии общения.

Во-вторых, эти гости затем приглашают в гости нас.

В-третьих, обязательно ходим в развивайки.

В общем основной принцип - разнообразить свой день и не сидеть дома в одиночестве.

В-четвертых, взять за правило: ребенок уснул - началась личная жизнь. Никаких дел, касающихся хозяйства. Всё уберете завтра, вместе с ребенком. Занимайтесь своими приятными делами.

Вам надо найти такое увлечение, чтобы вы на момент сна ребенка могли заниматься этим и получать удовольствие, я шесть лет сижу дома пока получается на момент когда дети спят я отдыхаю.

Я сказала себе, что мой ребенок долгожданный и желанный и меня немного попустило. Потому что был какой-то тяжелый период -все не в радость, ни прогулки, ни первый лепет. ни поцелуйчики. Надо было изменить отношение, хорошо что получилось.

Я не прекратила заниматься спортом, хожу через сиру, но это лучше, чем дома киснуть.

На выходных обязательная программа- выйти из дома хоть в парк, хоть к морю. Даже в ресторанчики малую берем с собой.

Нашла себе подработку в интернете -времени на "киснуть" вообще не осталось)