Как научиться справляться с волнением?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
На самом деле с волнением бывает справится очень не легко, поэтому старайтесь всегда держать себя в руках, и не давайте ход мыслям о плохом или то, что у Вас что - то не выйдет. Старайтесь, так же отвлекаться на что либо во время того как волнуетесь, а иногда даже держите под рукой мятную конфетку, мне лично мятная конфетка помогает немного расслабиться.
0 +/-
Спортсменом перед стартом помагает справиться с волнением гипервентиляция легких. Нужно сделать один-два очень глубоких вдоха с последующим глубоким выдохом. Большее количество подряд делать неспортсменам нельзя!!! Может сильно закружиться голова и человек может потерять сознание. После гипервентиляции легких пульс у человека замедляется. Волнение на некоторое время уходит.
Похожие вопросы
Почему учительница не разрешает детям считать на пальцах?
Ответ: Ученые из Стэнфорда представили результаты исследования о важности визуализации при преподавании и обучении математики. В исследовании использовали опыт работы со слабоуспевающими школьниками 7-8 кла ... Читать далее...
Как вели/ведут себя студенты в общежитии в годы вашей учёбы?
Ответ: в общежития, как все только что оторвавшиеся дети от родителей, музыка всегда на всю катушку, спать ни кто никогда не ложится после отбоя, тайком проносят алкоголь и пьют его в комнатах с закрывшейся ... Читать далее...
Куда пойти учиться после школы, чтобы получить востребованную профессию?
Ответ: На данное время очень не то что востребованные , а скорее высокооплачиваемыми являются профессии :
Штукатурщик
Укладчик
Маляр
Стекольщик
Сварщик
Повар в ресторанах или кофе
Электрик
Газосварщ ... Читать далее...
Как правильно: Синь бескрайного моря или бескрайнего моря?
Ответ: Прежде всего определим начальную форму прилагательного в словосочетании: синь моря (какого?) - "бескрайн его ", начальная форма (м. р., ед. ч., и. п.)- "бескрайн- ий " (какой?).
Это прилагательное отн ... Читать далее...
Как доступно объяснить сестре, что учеба в колледже — это позорно?
Ответ: Мне кажется здесь главнее профессия на которую хочет пойти сестра, может быть, ей объяснить с этой стороны. Что ту же профессию она может узнать гораздо ... Читать далее...
Высшее образование. Что делать, если ошибся в выборе?
Ответ: Обязательно доучиться !!!
Получив диплом- двигайтесь в Вашем направлении .
Сегодняшний день дает шанс всем, кто любит то, что делает. И делает ХОРОШО! ... Читать далее...
Зачем учиться в институте, если..?
Ответ: В этом есть рациональное зерно.
Самый правильный вариант - получать в ВУЗе базовые знания, а закреплять их получением сертификатов по частным направлениям. ... Читать далее...
Какого уровня сложности венгерский язык?
Ответ: Не очень сложный.
Я его выучил до хорошего уровня за полтора года, за пять лет- на уровне носителя.
Он проще, например, немецкого, в нем нет родов.
Главное- ... Читать далее...
Добавить комментарий