Для решения любых проблем, связанных с нашими личностными качествами, есть одно универсальное средство - осознанность. Самоосознание, можно сказать и так. Чем более человек сознателен (а не спит на ходу), тем легче решаются любые проблемы, в том числе и с импульсивностью. Способ "посчитать до десяти" - уловка, которая дает нам возможность стать сознательными, а потом принимать решение или что-то делать, говорить. При постоянной сознательности она не понадобится.
поможет спорт... если заниматся стабильно и упорно, появится дисциплина, выдержка, упорство... будете уставать и быть импулисивним не будет ни сил ни времени)) сам занимаюсь 7 лет;) ни разуу не пожелел)
Добавить комментарий