Просто поймите, что вы никому ничего не должны. Вы можете как согласиться с чем-то, так и отказать - и это нормально.
Дискомфорт возникает из-за того, что людей приучают быть доджными. Но люди не должны друг другу: если хотят - помогают, не хотят - не помогают. И все это в порядке вещей.
Главное понять, что это ваша жизнь, и только вам принимать решения. Советую почитать книгу 7.Главное делать упражнения. А вообще поймите, что невозможно нравится всем и рано или поздно придётся самим принимать решения.
Добавить комментарий