Как на Масленицу бросить курить? Это реально? Какие отзывы?

Для начала на масленицу хорошо бы бросить пить. Шутка. А почему именно на масленицу? Избавляться от вредных привычек в праздники, на мой взгляд, не самая лучшая затея.

Могу рассказать о том методе, который реально мне помог. В бросании курить есть два момента. Первый, физическая зависимость. Обычно через неделю не курения она сильно снижается.

Начинать бросать курить и пережить эту неделю лучше, когда Вы болеете, например простудой. Когда организм борется с болезнью, не до курения и небольшим усилием воли Вы справитесь с курением. А затем главное не начинать.

И второе, курить бросить не так то сложно. Главное потом не начать через некоторое время. Поэтому, нужно настраивать себя психологически и постоянно держать в голове, как это вредно и противно.