Как минимизировать растяжки на груди и бёдрах?

Что бы ушли растяжки на коже, есть хороший проверенный рецепт. Надо взять кофе в зёрнах, перемолоть в кофемолке и сделать кашицу из воды и молотого кофе среднего размера частиц, или вместо воды мёд, сметану, берите небольшую порцию - 1ст л. на один раз, и намажьте на проблемные места кожи, где есть шрамы, растяжки. Кашицу надо использовать свежую, храните только порошок кофе. Подержите минут 20 и смойте водой, лучше делать процедуру после вечернего душа, когда кожа чистая и распаренная. После нанесения скарба нужно его несколько минут по втирать до покраснения кожи. Желательно делать каждый день или по возможности часто, до результата. Обычно это 6 месяцев.

Для начало нужно понять почему происходит растяжки, растяжка это разрывы дермы, не эпидермиса, не путайте.

То есть нужно пользоваться очень сильно увлажняющими кремами, втирая его в кожу, так чтобы он проник в очень глубокие слои, то есть дошел до слоя дермы, для этого чаще пользуйтесь скрабами, чтобы устранить лишние слои, которые мешают проникновению, увлажняющих кремов, после любых водных процедур не забывать обмазываться кремами. Так же не стоит загорать на солнце.

У меня тоже на этих местах растяжки, но грудь я не трогала. А вот бедра и живот.. покоя мне не давали. Сейчас растяжки почти не видно! Благодаря спорту (бегаю по утрам, фитнес, пилатес), скрабы на основе кофе или соли, увлажнение и питание кожи-крем+добавки витаминов и эфирных масел, контрастный душ. Самое главное-регулярно. Спортивные нагрузки-каждый день, скраб-2 раза в неделю, крем каждый день после душа.

Это можно сделать в период беременности, если использовать для тела натуральные масла: миндаль, виноградные косточки, кунжутное или проросшей пшеницы. Тогда растяжки вообще могут не возникнуть. Потом же убрать их практически невозможно, можно просто сделать их менее заметными.