Как меньше потеть в жару?
Ответов: 4
В жару желательно не нагружать организм большой физической нагрузкой. Соблюдать питьевой режим, пить часто, но понемногу, лучше всего травяной чай с лимоном. Температура должна быть чуть выше, температуры воздуха. Когда внутреняя и наружняя температуры выравниваются, то человек меньше потеет и чувствует себя гораздо комфортней. Чуть прохладный душ, тоже облегчит состояние и очистит кожу, и потоотделение уменьшится
Вообще с помощью пота наш организм охлаждается в жару. Чтобы меньше потеть, нужно правильно питаться. Меньше пить спиртного, кофе, газировки, меньше есть острой пищи. Также на наличие пота влияют ткани, из которых сделана одежда. Правильно подобранный антиперспирант тоже влияет. Также полезно протирать тело отваром дубовой коры.
Больше купайся!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Домашние средства
На ночь чисто выбритые подмышки можно протереть яблочным уксусом, а утром вымыть с мылом. Уксусная кислота будет весь день защищать от запаха пота.
Если нанести на особо потеющие места содовую кашицу, подержать 20 минут, а затем смыть, - потливость уменьшится.
Очень полезно принимать контрастный душ, обливаться прохладной водой, делать влажные обтирания - это укрепляет нервную систему, повысит тонус сосудов.
Так же в магазинах есть довольно иного всяких дезодорантов ,пудр, кремов .
Похожие вопросы
Добавить комментарий