Если есть высокая температура, то выпейте парацетамол+ибупрофен или если есть пакетик колдрекса или терафлю. Пейте больше жидкости: чай горячий с лимоном и имбирем, минеральная вода, отвар шиповника. Соблюдать пастельный режим.
Стараюсь не увлекаться излишне медикаментами. Исключение - высокая температура, тогда уже приходиться сбивать таблетками. А так, от боли в горле самое лучшее средство - это имбирь. Он убивает микробы и прогревает горло. Температуру немножко сбивает и чай с малиной. Поддерживают иммунитет и нейтрализуют вирусы эфирные масла. Купите аромолампу и дышите маслами эвкалипта, сосны, чайного дерева, лимона. Помогает отлично и в профилактических целях во время эпидемий гриппа, проверено лично.
Если температура не выше 37,5 градусов, не сбивайте организм борется. Я лично насыпаю сухую горчицу в носки на ночь, утром как рукой все снимает. Но все же
если заболели, лучше отлежаться дома, на ногах переносить болезнь очень опасно.
Добавить комментарий