Как лечится грыжа диск позвоночника без операции?
Ответов: 3
Несколько лет назад столкнулась с этой проблемой. Дело шло к операции, но вовремя попалась книжка по этому вопросу, где было сказано: при грыже диска год покоя равен операции. То есть минимальные нагрузки на позвоночник. А лучше всего вообще лежать. Если есть понимающие родственники, они помогут. Межпозвонковый диск представляет собой эластичный хрящ. При грыже диска он деформируется и иногда разрушается. При этом некоторая часть хряща выступает за пределы позвоночного столба и пережимает нервные окончания, что и вызывает боль, а в тяжелых случаях - и паралич. Со временем хрящ теряет воду, которая в нем содержится, высыхает и уменьшается в размерах. Давление на нервные окончания уменьшается, кроме того, с течением времени организм переводит управление органами с погибших нервов на другие, которые находятся рядом.
Я решила попробовать. Год прожила на обезболивающих при максимально щадящем режиме, а потом действительно все прошло. После этого ходила в горы, сейчас работаю на даче. Никаких признаков болезни больше не было. В то же время у знакомой с той же проблемой каждый год - плановая операция по поводу межпозвонковых дисков, то есть у нее первая операция запустила какой-то необратимый процесс разрушения.
Но в любом случае заболевание серьезное, необходимо посоветоваться с врачом, самолечение опасно.
Сам страдаю этой заразой. Не хотелось бы операционного вмешательства, хотя некоторые говорят что стало лучше, другие-что на всю жизнь обеспечили радикулитом. Был в санаториях. В одном делал озонотерапию, после которой бегал пол года как молодой, потом все вошло в свое русло. Во-втором производили подводную растяжку позвоночники, но мало что вообще изменилось, но я не весь курс прошел по объективным причинам. Растяжка вообще-то должна помочь. Дома я лечу народным методом. Беру скалку, обматываю ее полотенцем, ложусь на пол и под спину подкладываю скалку и таким методом произвожу растяжку позвоночника. Иногда забывается на неделю. Иногда использую аппарат "Дэнас", эффект электротоков. Помогает тоже, но не на долго.
Грыжа диска позвоночника -- довольно распрространенное в наше время заболевание. Уже у тридцатилетних людей отмечается появление грыжи. Лечение довольно длительное и упорное. Можно сказать, что нужно менять образ жизни. Первое условие -- не поднимать тяжестей. Второе -делать вытяжку позвоночника самим или с помощью мануального терапевта. Третье -- упражнять мышцы позвоночника, создать мышечный каркас, который должен держать позвонки на месте. Работать над собой изо дня в день.
Похожие вопросы
Добавить комментарий