Ну, если вас, помимо классических методов-холод, потом тепло, обезболивающие и т.д., интересуют и другие методы, то могу предложить свою палочку-выручалочку.) Это приборы электрофизиотерапии ДЭНАС или СКЭНАР, маленькие и очень действенные. Если любая травма, например, ушиб, то если начать обработку места ушиба сразу, то вообще не будет потом ни гематомы, ни отека, не боли. Если же травма запушена, то всё равно обработка прибором поможет снять боль и отеки, хотя и не так быстро.
Словом, рекомендую!)
Используем холод, который всегда найдется в домашних условиях
Обездвиживаем сустав шиной и обматываем мягкой тканью
При сильной боли принимаем обезболивающую таблетку
Если становится хуже звоним в скорую или обращаемся в травмпункт
Добавить комментарий