Как избежать постоянных и обильных застолий на работе?

Такая проблема мне знакома не понаслышке. Сама работаю в таком коллективе. За 4 года такой "работы" я с 46 размера перешла на 50(((!!!!. Если день рождение - то обязательно застолие. Мы не выпиваем, так, чисто символически бутылку вина на всех, но вот поесть на столе всегда избыток. А обеды тоже. Кто нибудь принесет и начинает остальных угощать. Я бывало не возьму обед, думаю так, чаю попью и всё. Так нет, обязательно 2-3 человека принесут "на всех". Но вот уже месяца 4-5 как коллектив будто подменили. Каждый на обед несёт своё и в ограниченном количестве, так что не накормят всех. На дни рождения решили чисто символически только торт и фрукты.

Главное было кому то первому это предложить. А что бы со всеми не наедаться в обед, по началу просто уходили из конторы гулять (даже если и не хотелось). "Отбивались" от коллектива все постепенно, что бы никого не обидеть, приносила с собой что нибудь диетическое, ссылаясь на диету. Так по не многу и остальные подключились. Теперь меня всё устраивает на работе.

Я когда работал в коллективе, деревня Андроново, Кадуйский район, Вологодская область, такая же проблема была. Не в пример потом влезть в джинсы, я ж пацик. Но в пример чаепитиям постоянным.

Отнекивался очень просто - пошел гулять по объектам.

Если не ходил, то элементарно ссорился. Так, шутя. Вечером просил прощения, и все довольные оставались. Но, это высшее искусство. Поссорится, палку не перегнуть, и в этот же день помириться. И так почти полтора года.

Хотя когда специалист администрации Вера Федоровна приносила зайца в сметане, тогда я не привередничал;)

Тут ничего не поделаешь. Такие порядки и их не изменить.

Могу посоветовать следующее. Вы не ешьте. Посидите чаек погоняйте и все.

Присутствовать присутствуйте, никто и не обидится.))

Более радикальный способ - отказаться (пусть обижаются). По обижаются и перестанут. Зато потом приглашать не будут и отношения наладятся.

А если работа не нравится, или не устраивается зарплата, то самый безболезненный вариант, это рассчитаться и найти другую работу. Но это в крайнем случае.

А Вы попробуйте соблюдать меру. Необязательно же съедать все поданное, можно попробовать кусочек, поблагодарить, и извиниться... У нас га работе все прекрасно понимают, что кто-то на диете, и не обижаются никогда. А уж в дневных получасовых перекусах и вовсе можно не принимать участие, сославшись на банальную загруженность. Какие обиды могут быть? мы же не в детском саду - каждый сам решает для себя, есть ему или попоститься.

А Вы скажите, что у Вас строгая лечебная диета, прописанная врачом, например из-за проблем с поджелудочной. Но только ради присутствующих Вы ну вот такой малюсенький кусочек можете съесть! Я думаю, они будут смотреть на Вас с уважением(ведь ради них Вы пренебрегаете опасностью) и дальше назойливо приставать не будут

Это бесполезно. Или менять работу, или жиреть- третьего не дано. Просто потому, что железных у нас нет. При таких нагрузках, которые испытывают люди на работе, они просто обязаны расслабляться хотя бы так. Получать хоть какой-нибудь позитив, иначе можно слететь с катушек. Но есть один выход: заменить одно удовольствие другим. Например, освоить сокотерапию, и в то время, когда все будут нажираться тортиком, с превеликим удовольствием и наслаждением представлять, как ты худеешь, здоровеешь, наполняешься божьим нектаром))) - натуральный же сок!- и при этом реально получать энергию, а не опустошение, как после поедания сложных углеводов. Они при этом пусть себе жиреют для полного щщастья!!)) Скажи им, что прописал доктор- критическое положение, нельзя ничего больше!) Так дня через два энергия начнет бить ручьем, и коллеги еще заинтересуются- а что это у тебя такое? Что ты там пьешь- ешь??)) Вот тогда и открой им секретный код сокотерапии, а еще я напомню- есть ягоды годжи. Почему ты о них забыла??? Можно пить до еды натощак и аппетит будет нулевым. Ты будешь поддерживать коллег и при этом не поправляться, а еще растить силы. В-общем, два варианта)

Определитесь что для Вас важнее: угодить людям, чтобы не обижались; угодить себе, чтобы потом не переживать что в наряды не влезете или угодить Богу, который осуждает обжорство и чревоугодие. А кроме этого - не все праздники могут быть Ему угодны, в честь которых застолья такие устраиваются. Но это уже другой вопрос. Хотя лично для меня он есть ключевой, поэтому кто уважает Ваши личные принципы обижаться не будет. Всем угодить сложно, да и невозможно. Зачем потом иметь чувство неудовлетворенности и сожаления?

Не хотите чтоб обиделись садитесь со всеми. А кто вас заставляет передать ? В вас же не насильно запихивают. съедайте столько , чтоб еще осталось чувство голода . Вы же себя. лучше знаете , и наверняка знаете свою норму. А застолья есть на всех предприятиях . Вы должны сами взять себя в руки и установить сколько можете съесть. Ну а если на это силы воли не хватает , тогда скажите что вам нельзя сладкое, но это уже вам придется отказаться от всего.