Как избавиться от страха о преждевременных родах?

Беременные женщины очень мнительные особы. Чего только не вобьют они в свою голову!) Сама помню свой страх, что ребёнок может родиться неполноценным, хотя никаких предпосылок не было. Я старалась откинуть такие думы, памятуя о том, что многие мысли способны материализоваться.

Советую переключаться на другую тему. Думать, как обои смотрятся в детской, как трогательно выглядит новорожденный, как окружить малыша заботой, какие обновки нужно приобрести для него и что собрать в родильный дом. Подобные мысли гораздо более приятные, успокаивающие и несут практическую пользу.

Можно и вовсе откидывать негативные мысли, приговаривая, как Скарлетт О'Хара: "Я подумаю об этом завтра!" Не волнуйтесь, и всё будет хорошо!

От всех страхов надо просто избавиться. Ведь может быть столько разных "а вдруг...". Теперь всю беременность ходить и всего бояться что ли? Просто нужно хорошо и правильно питаться, не перенагружаться, гулять и дышать свежим воздухом. Если есть уже определенные предпосылки, то просто держать руку на пульсе с врачом. А лишний раз паниковать не надо вообще. Наоборот, беременность - это одно из самых волшебных периодов женщины!

Прежде всего следует понять откуда у такого страха растут ноги: обычно это либо печальный предыдущий опыт или опыт близких родственников и подруг, или рассказы об услышанном "страшилки". Прежде всего поверьте в себя и свой организм, то что как то там случилось у других не значит, что такое произойдет в вашем случае, это их опыт, а не ваш.

Проходите обследования, слушайте себя, свой организм и врачей, соблюдайте предписания, не подвергайте себя стрессам и чрезмерным нагрузкам. Везде и всегда "налегайте" на позитив!

Обычно такие страхи не беспочвенны. Осмелюсь предположить, что врачи сказали о таком риске или по УЗИ были какие-то отклонения.

У меня тоже была схожая ситуация. Тоже боялась, но потом взяла себя в руки. Психологический настрой беременной очень много значит.

Не нужно бояться, отвлекитесь мыслями. Посмотрите фильмы касающиеся маленьких новорожденных детей.

И конечно следуйте рекомендациям и прислушивайтесь своего внутреннего голоса.

не надо бояться. что самое плохое , что может случиться? родится семимесячный? небеда. недоношеные сегодня растут здоровыми нормальными детишками. однако зачем думать о плохом? делайте все проверки, ведите здоровый образ жизни и ваша беременность пройдет нормально.

Почему присутствует такой страх? Есть предпосылки? Если всё идёт хорошо, просто выбросьте эти мысли из головы и настраивайте себя на положительные эмоции.