Как избавиться от привычки постоянно пить кофе, зеленый чай?

Да не избавляйте себя ни от чего. И чай зеленый и чай черный и кофе - все полезно для организма.

Конечно, если не пить по 5 литров в день. И хоть иногда все таки употреблять чистую воду. Даже без варенья.

Вот если какие проблемы возникают, давление, например, то может и следует количество кофе снизить.

А чтобы зеленый чай почечные колики вызывал - это что-то новенькое. Может, совпадение? Или что-то индивидуально только может быть.

А чтобы приучить себя воду пить, я стала возле себя бутылочку маленькую ставить. Встать попить - лень, а так под рукой, глоток 2 сделаешь хоть изредка.

Насчет цикория. Ну, извините.....

Пить его вместо натурального кофе - извращение и издевательство над собой!

Если мои советы не слишком научные, тоже извините. Но... слишком много "полезных советов" и без меня есть.

На самом деле в них больше предубеждений.

А зачем избавляться, привычка данная не совсем и плохая на самом деле. Лучше пить такие напитки, чем что то другое, просто нужно все делать в меру.

И к примеру зеленый чай можно употреблять до пяти чашек в день, он обладает полезными свойствами для организма, в нем нет сахаров и он способствует даже похудению.

И лучше пить чай, чем сладкие соки или минералку, это гораздо полезнее на самом деле.

Если вы хотите избавиться от привычки пить кофе, то просто можно заменить его цикорием, он очень полезный, или варить по паре чашечек в день, и вообще не употреблять растворимый.

А если вам это хочется, то зачем отказывать себе.

Чай (как зеленый так и черный) и кофе тонизируют, то есть возбуждают , а значит лишний раз "напрягают" сердце-отсюда тахикардия и прочие заморочки с сердцем. А вот цикорий сердце не тонизирует. Я пью растворимый цикорий (не порошок) с шиповником, женьшенем, боярышником, стевией в стеклянных банках. И вовсе это не извращение. Кроме того люблю на ночь заваривать в термосе шиповник с плодами боярышника или курагой или черносливом. Это не только вкусно и полезно. Выбор за вами.

А что вам дает кофе? Если бодрость, то можно выпивать одну чашечку в день с утра. Если же вы пьете его от скуки, то замените кофе цикорием. Он по вкусу точно такой же, но гораздо полезнее для организма.

Что касается зеленого чая, его нельзя пить очень много. Желательно, не более двух кружек в день. Организмы, конечно, у всех разные, но у меня после таких чаепитий возникла почечная колика! Лучше уж черный чай пейте, если любите много.

Это моя больная тема ! Чай пью круглосуточно , как только в кружке пусто , тут же наливаю . Меня это прилично напрягает , у меня из - за чая повышается слюноотделение , я из - за него есть блин хочу ( ( ( Избавлятся думаю при помощи молока , воды , какао . Круговорот воды в Ирине блин)))

стремная привычка сам ей болею, более мение помогает куллер (с водой чистой) можно просто воду пить тоже интересно =)

Я кофеман, чай практически не пью. Но порой перестаю пить и кофе. Знаете когда? Когда плохо себя чувствую. Но только становится лучше, разу возвращаюсь к питью кофе.

Я вспоминаю один из фильмов по Агате Кристи. Там речь идет о том, что кофе и табак - наркотики, узаконенные государством. И я согласна с этим определением.