Если в жаркую погоду только пот появляется, то постараться пеньше пить (а особенно всякие газировки), есть соленое - само собой. Вода выходит вместе с потом, но это тоже полезно, особенно людям, склонным к полноте или страдающим ожирением.
Я тоже в жаркую погоду потею, хотя сама по себе худенькая (может даже не от жары, а от волнения больше). Себе недавно купила китайское новшевство - пластыри от пота. Эти пластыри клеятся на одежду внутри в области подмышек(липкой стороной), тем самым при соприкосновении с кожей впитывают весь пот в себя и не дают ему остаться на одежде. Как в практике не использовала еще, но судя по продажам, пластыри пользуются хорошей популярностью))
Вообще еще советуют не носить синтетику (она меньше "дышит"), лучше всего хлопок. В одежде мтараться выбирать невидимые цвета в одежде (черный, белый) или стараться одевать сверху накидки (например на яркие платья, кофты) или же носить одежду бнз рукавов (летом).
Еше есть специальные дезодоранты, предотвращающие появление пота или просто не оставляющие белых следов на одежде (мне например первый вариант (антипот) не особо помогают). Ну и в последнюю очередь советуют всегда чаще ополаскиваться и менять белье, одежду.
Совсем избавляться от пота не нужно и невозможно, т.к. пот - это водный раствор солей и некоторых органических веществ. Главная его функция - терморегуляция организма. При этом запах появляется через какое-то время из-за бактерий, живущих в теле человека.
Можно уменьшить количество выделяемого пота с помощью антиперспиранта. В то время как дезодорант спасёт от неприятного запаха.
Если же речь идёт о повышенной потливости (гипергидрозе), тогда можно попробовать протирать проблемную зону настоем ромашки (60гр цветков ромашки на 2 литра воды, плюс две столовые ложки соды). Настой коры дуба сузит поры, тем самым снизив потоотделение (1 столовая ложка коры на 200мл кипятка). Но это лишь "народные" методы, которые облегчат, но не излечат болезнь. Поэтому, если всё-таки речь о гипергидрозе, то стоит обратиться к врачу.
Причиной высокой потливости могут служить заболевания эндокринной системы, в большей мере заболевание щитовидной железы; заболевания почек и нервной системы. Хорошо бы пройти обследование у специалиста.
Но полное устранение пота, тоже может повредить здоровью, ведь с потом происходит очищение организма от шлаков, а подмышечные впадины лучше всего вырабатываю пот.
Сейчас много дезодорантов позволяющих устранить выделение пота, но некоторые забивают потовые железы и пот может вообще не выделяться. Поэтому ими следует пользоваться по мере необходимости.
После душа промывайте подмышечные впадины холодной водой.
Используйте дубящие лекарственные растения, очень хорошо использовать кору дуба, столовую ложку коры заливают в термосе стаканом кипятка на 8 часов, потом этим настоем протирают подмышки.
Рецепт комплексный (чудесных моно-рецептов - не бывает!)
Причин повышенной потливости много. Это и гормональные нарушения, и стресс, и погрешности диеты. Если с этим все в порядке, можно время от времени обмывать подмышки холодной водой, которая способствует сужению выхода потовых желез. Можно подобрать антиперспирант, уменьшающий потоотделение. Ну, а если от гипергидроза (повышенного потоотделения) ничего не помогает, можно сделать операцию - удаление подмышечных потовых желез.
Как говорила наша учительница по биологии:
Пот -это нормальная естественная реакция организма на жару, на холод, вместе с потом выделяются ненужные вещества. Поэтому необходимо чаще мыться, пользоваться антиперспирантами либо аэрозолями, носить чистое белье. Если проблема потоотделения сильно беспокоит, то необходимо обратиться к дерматологу для своевременного и правильного лечения.
Попробуйте дезодорант- кристалл. Его состав : 100% натуральный калия камень, квасцы. Очень хороший дезодорант, пользуемся им уже давно. Не помню когда последний раз рубашки пахли потом у мужа.
Когда я прекратила есть мясо, пользоваться дезодорантом стало вовсе необязательно - пот практически перестал выделяться в подмышечных впадинах.
Так что пересмотрите свое питание, исключите жирное, жареное, пейте побольше водички, кушайте овощи и фрукты, и будет вам счастье.
А вообще с потом уходит все ненужное для организма. Так что это даже хорошо, когда человек потеет. Когда это в меру - все прекрасно. Конечно, за некоторыми людьми бывает, тянется настоящий дурно пахнущий шлейф. Но можно заметить, что обычно такая история приключается с полными людьми.
причиной потливости может быть гормональный сбой или ВСД. В идеале, обратиться к врачу и выяснить причину. А косметически и без вреда помогает справиться с потом Формагель, он безвреден для организма и эффективен. Я им пользуюсь раз в дней 10.
Добавить комментарий