Ощущение песка в глазах: причины, как избавиться?
Ощущение песка в глазах: причины, как избавиться?
Это синдром сухого глаза. Часто развивается в процессе сосредоточения на экране монитора, моргание идет реже и роговица глаза пересыхает. Глазными каплями не пользуйтесь - организм устроен по принципу: "что не используется, то отмирает", так слезные железы вообще перестанут функционировать.
Делайте отдых в занятиях за компьютером - вращения глазами по диагонали и вверх-вниз, массаж глазниц около глазного яблока, чаще моргайте. Давайте отдых лазам, прикрыв их ладонями на 2-3 минуты. Принимайте препараты с черникой и очанкой. Увлажнять глаза можно настоем ромашки, хороши для этой цели настой календулы или качественный зеленый чай.
Нарежьте репчатого лука и подставьте глаза под испарения. Самое главное - не тереть глаза.
Такое часто бывает от перенапряжения, при долгом сидении за компьютером или телевизором. Из-за того, что глаза находятся в постоянном напряжении слизистые пересыхают и появляется дискомфорт, ощущение, что в глазах пыль. Хочется убрать, а не получается и при каждом контакте ощущения усиливаются, глаза краснеют. В запущенных случаях хорошо и быстро помогают капли Катионорм. Они дорогие и у них очень короткий срок годности, но как правило за 2-3 дня все неприятные ощущения проходят.
На начальном этапе и так сказать для профилактики хороши капли Альбуцид (сульфацил-натрий). Лучше всего покупать маленькие флакончики, так как эти капли тоже имеют очень короткий срок годности, буквально дней 5 после вскрытия. Но они дешевые, в районе 20-30 рублей. Капать 2-3 раза в сутки.
Когда работаю долго за компьютером, глаза устают и появляется ощущение, что в глаза залетел песок. Просто смываю макияж и завариваю два пакетика черного чая, даю им немного остыть и накладываю на глаза. Помогает довольно быстро! Бывает, пол-часика полежу и уже все хорошо. Есть капли "Визин", но они не дешевые и мне кажется, что просто усталость можно снять и с помощью чая. Еще я приобрела очки для работы за компьютером и работаю в них, как не странно, помогает! Не верила сначала.
Вы, наверное, линзы носите? У меня такое в линзах бывало, глаза сохли и было ощущение, что в глаза песка надуло. Помогла смена раствора для линз, сейчас пользуюсь Biotrue и не нарадуюсь. У него в составе гиалуроновая кислота, которая очень хорошо увлажняет линзы, я вот вес день в них хожу и никакой сухости. Да и сами линзы не просто очищает, а прям дезинфицирует он. Вот как стала им пользоваться, так очень комфортно глазам.
Обычно ощущение, что что-то попало в глаз, приходит из-за недостаточной работы слезных желез. Проще говоря, глаз пересыхает и раздражается. Купите в аптеке глазные капли и пользуйтесь по инструкции. Если сильно переживаете, можете обратиться к специалисту, но я уверен, что это не более, чем усталость. Через некоторое время обычно резь проходит, если не расчесывать глаз.
Наверно существует много препаратов, которые позволят избавиться от этой проблемы. Я до сих пор пользуюсь старым бабушкиным способом. Чуть чуть заварки (это называлось испитой. То, что осталось от чая). Протираете ей глаза марлевыми салфетками от края глаза к носу.
Мне офтальмолог рекомендовал использовать слезы. Да, вот так идете в аптеку и просите продать Вам "Слезу натуральную" ), это так капли называются. Очень хорошо помогает. И конечно же лучше посоветоваться с врачом перед использованием.
Мне при таких симптомах офтальмолог прописал корнерегель. Его же советовал при каждом выходе из дома. Не знаю, как, но этот препарат работает. Однако перед использованием желательно проконсультироваться с врачом индивидуально.
Добавить комментарий