Очень похоже, что у вас остеохондроз... Но!
Прежде всего, необходимо бы показаться специалисту, чтобы узнать его мнение на сей счет и получить назначение на лечение.
Для начала, врач может назначить вам сделать рентген воротниковой зоны, чтобы выяснить какая реальная ситуация с вашей шеей. Посмотрев снимок, может направить на консультацию к мануальному терапевту. Мануальный терапевт проведет вам сеанс, может и не один, мануальной терапии, от которой вам сразу станет легче. Но здесь надо быть весьма осторожным, т.к. порой от этих процедур люди становяться даже инвалидами. Я знаю такой случай, но мы будет надеяться, что это очень редкое исключение и с вами ничего подобного не произойдет!
Здесь нужен о-о-очень опытный врач с хорошей репутацией и рекомендациями. Также параллельно вас могут отправить к врачу ЛФК - на курс лечебной физкультуры. Она тоже очень хорошо помогает снять напряжение в мышцах в целом, и в вашей проблемной зоне, в частности.
Помимо всех этих начальных лечебных мероприятий, вам предложат приобрести специальный ортез на шею для "разгрузки" уставших мышц шеи и специальную ортопедическую подушку для сна. И то, и другое очень хорошо бы купить, если вы располагаете немаленькой суммой денежных знаков. Но это стоит того, так как здоровье - дороже!
Вместе с этим, доктор должен назначить вам пропить курс определенных лекарств. А если мучают сильные боли, то тогда, скорее всего, выпишут "Найз" - эти таблетки сейчас очень популярны у врачей. К этому еще и присовокупят и специальные гели для растирания, как то: Диприлиф-гель, Фастум-гель, Вольтарен-гель.
Вот как-то так в общих чертах, естественно. но вы же понимаете, что для каждого у врача должен быть свой подход! Желаю вам крепкого здоровья и удачного лечения!
Хруст при повороте шеи - это звук шейных позвонков, которые при движении трутся друг о друга. А трутся они потому, что мышцы шеи слишком напряжены, и слишком сильно придавливают один позвонок к другому. Если расслабите мышцы шеи, то и хруст пройдет. Самый простой вариант - мышцы чем нибудь разогреть, хоть шарф теплый одеть.
Добавить комментарий