Как и чем можно нормализовать низкое артериальное давление?







+3 +/-
Профиль пользователя Motts Спросил: Motts   (рейтинг 2444) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Если низкое давление и вы его переносите хорошо, работайте, занимайтесь обычными делами. Ничего принимать не надо. Но лучше проверить работу щитовидной железы, сдать анализы на гормоны. Знаю это по себе, я гипотоник с юности и с 11 лет у меня были проблемы с щитовидкой, а потом в 28 лет операция. Поэтому принимать всякие настойки типа лимонника, элеутерокока, мне нельзя, может возникать тахикардия. Полезны прогулки на свежем воздухе, плавание, ходьба на лыжах. Вообще - "движение жизнь!" - это девиз гипотоника. По утрам делайте гимнастику, хорошо контрастный душ. Ну и можно есть соленья, солить еду чуть больше, но не слишком (соль задерживает жидкость и поднимает давление).

По утрам я обязательно пью кофе, лучше сваренный натуральный. Второй раз пью кофе в 16-16.30 дня, в это время обычно может быть сонливость. В день съедаю 2 дольки темного шоколада. Регулярно употребляю курагу, лимоны и грецкие орехи.

В любом случае пониженное давление лучше повышенного, но даже гипотоники с возрастом (обычно после 55 лет) становятся гипертониками. Знаю на примере своих родственников. Так что не надо спешить в их ряды.

Ответил на вопрос: EDWARD 
1 +/-

Если при низком артериальном давлении вы себя хорошо чувствуете, то и никаких мер принимать не надо, может это ваше "рабочее" давление, просто измеряйте его несколько дней подряд. Если же вы чувствуете себя неважно, можно выпить крепкий сладкий чай и все же имеет смысл обратиться к врачу.

Ответил на вопрос: Iridium   

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
А какие гадания знаете вы?
Ответ: Гадание на ромашке, Гадание на игральных картах, Гадание на рунах, Гадание на кофейной гуще, Рождественские гадания, Гадание на чаинках, Гадание на картах ... Читать далее...
Автор вопроса: Eutsler, в категории | | | | |
Спросил Eutsler
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Есть ли у вас враг номер-1 и есть ли способ его быстро найти?
Ответ: Человек всегда получает то что ему нужно и когда нужно, поэтому сейчас врага номер один нет. Но если он будет нужен то он всегда найдется моментально так как находится в вас, а все внешние проявления ... Читать далее...
Автор вопроса: Glim, в категории | | | | |
Спросил Glim
4 Отв.
Если на комиссии в военкомате будет высокое давление (см)?
Ответ: Конечно, измерят АД на обеих руках , в течение 2-3-х раз , могут и на ногах, для исключения коарктации аорты. Просмотрят всю амбулаторную карточку , обращались ли Вы ранее с такими жалобами, прос ... Читать далее...
Автор вопроса: Shebame, в категории | |
Спросил Shebame
1 Отв.
В каких случаях ставится диагноз гипертония 1 ст?
Ответ: Диагноз артериальная гипертония 1 стадии ставится при многократно фиксируемом давлении в пределах 140/90-159/99 мм. рт. ст. Относится к мягкому течению гипертонии и в этой стадии нет поражения органов ... Читать далее...
Автор вопроса: Lawnmower, в категории | |
Спросил Lawnmower
1 Отв.
Помогает ли лимон снизить давление?
Ответ: Да, лимон помогает понизить высокое давление. ... Читать далее...
Автор вопроса: Respects, в категории | | |
Спросил Respects
2 Отв.
Как услышать своё тело? Какие существуют методы?
Ответ: Смотря что Вы подразумеваете под услышать тело. В классическом понимании человек не раз за свою жизнь выполняет технику слушанья своего тела: спит столько, ... Читать далее...
Автор вопроса: Glycocoll, в категории | | | | |
Спросил Glycocoll
1 Отв.
Какие опасные показатели АД для гипотоников? В чем опасность для здоровья?
Ответ: Вообще у каждого своя норма по показаниям давления. Например когда у меня 90/60 я ходячий труп. Понижение давления чревато резким ухудшением самочувствия. ... Читать далее...
Автор вопроса: Atelier, в категории | | | |