Не всегда беременность получается именно, тогда, когда мы это планируем. Поэтому лучше соблюдать здоровый образ жизни всегда и не зацикливаться. Чем больше вы готовитесь, тем меньше получается, как правило. Поэтому просто соблюдайте здоровый образ жизни и откажитесь от контрацепции любой. Это будет лучшей подготовкой к беременности.
В первую очередь надо вылечить все хронический заболевания. Провести санацию полости рта(вылечить кариес). Сдать анализы Вам и Вашему партнеру на наличие заболеваний передающихся половым путем. Бросить курить. Не пить хотя бы 2 месяца перед зачатием. Пить витамины и повышать иммунитет. Желаю удачи!
Добавить комментарий