Как есть овощи без соли и специй по рекомендации врача? Не вкусно же?

Примите это, как новую полезную дисциплину, науку о новом пищевом поведение. А лучше всего проведите опыт над собой. Возьмите и отварите в чистом виде мясо не положив в него соль и специи. Отведав такое блюдо вас на многое не хватит т.к. вкусовые качества продукта не будут соответствовать вашим потребностям по вкусовым качествам. Выходит дело, нарушение в питание исходит от соли, сахар и пр. специй, которые заставляют наш организм в прямом смысле обманывать себя. В старину зачастую говаривали, что многие болезни являются БОЛЕЗНЯМИ БОГАТЫХ, т.к. скромные люди не могли себе позволить приобрести соль, сахар и специи уж больно это было дорогу и не по карману. Вот уж точно, правы были в свое время святые монахи на Тибете, на рубеже 30-х годов прошлого столетия ответив на вопрос одному английскому полковнику: -все беды вашего мира происходят от алчности и в скором будущем вы переживете его состояние на своей шкуре всем миром т.е. имелось ввиду, что к власти придут фашисты.

Почти год как перестала солить овощные салаты. Оказалось, что если салат сбрызнуть соком лимона или лайма (он мягче на вкус), то и соль не нужна. А помидоры, если слегка поперчить, тоже вкусно без соли. И огурцы. Сначала трудно и непривычно не солить, а потом привыкаешь и уже не хочется.

Вкусно! Вы сначала попробуйте! Нарежьте, разложите красиво на тарелке, украсьте зеленью и готово! Можете лимонным соком полить. Это самая здоровая и натуральная пища, и когда вы отвыкнете от химических чипсов, гамбургеров с псевдомясом и прочей гадости, вы это поймете.

Смотря какие. Вареные - да, а вот свежие - очень даже вкусно. Можно немного солить воду во время варки и сливать ее потом. Овощи будут вкуснее, но не такие соленые.