Я думаю что нужно. Ведь главное в еде для ребёнка это получение достаточного количества витаминов, белков, жиров и углеводов из пищи. С помощью графика вы легко сможете отследить это. Я это сделала не сразу, но сейчас всегда составляют примерное меню для всей семьи на несколько дней. Я и муж слелим за весом, а с помощью такого меню я легко отслеживают калории и бжу. Для ребёнка - я сразу вижу насколько качественные он получил калории.
Это было бы идеально, но ведь не так-то это просто. Нужно всё учесть, продумать список продуктов и блюд, потом всё это приобрести ну и, конечно же, готовить. И, главное, накормить ребенка, убедить, что всё это вкусно и полезно, нужно ему!
Если не лениться и найти для этого время, то думаю, да!
Добавить комментарий