Как действует чай для похудения?

Чаем для похудения увлекаться не стоит! Практически вес остается прежним, а если и снижается, то это временное явление. Как только прекратите пить чай-все вернется на круги свои. Все они основаны на мочегонном и очистительном действии, в них почти всегда есть трава сенаде. Такой чай можно употреблять не более 21 дня. Так как из за постоянной очистки кишечника может нарушиться микрофлора его, все полезные микроорганизмы вымываются. И может возникнуть дисбактериоз. Ассортимент данного чая очень большой и есть выбор. Выбирайте тот, который изготовлен из натуральных компонентов от проверенного производителя. Отдавайте предпочтение маркам чая для похудения под логотипом фиточай.

Почти все чаи для похудения действуют по одной схеме- они способствуют снижению веса за счет легкого мочегонного действия, небольшого снижения аппетита и нормализации работы желудочно-кишечного тракта за счет небольшого слабительного действия, могут еще незначительно повышать обмен веществ. Лучше их принимать не отдельно, а использовать в комплексе с диетой и физкультурой, тогда эффект будет налицо.

Мочегонное и слабительное, вот и все. Причем чем дороже чай, тем он опасней, там могут быть подмешаны кроме слабительного еще какие-нибудь гадости, вызывающие, допустим, анорексию. Но в любом случае ЖКТ, почки и печень вам увлечения этими чаями долго не простят.