Как часто можно пить кофе не вредя здоровью?

Максимум 2 раза в день, причем лучше натуральный, а не растворимый и как минимум за 4-6 часов до сна. По мнению ученых в таких количествах кофе оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему организма. В больших количествах велика вероятность перевозбуждения организма и возникновения кофейной зависимости.